Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 43,32g | Carbs: 102,25g.
Almoço: Конфета, Окрошка. Jantar: Банан, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Семена Льна, Кефир 1%, Апельсин. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnSid92
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