Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 34,39g | Prot: 99,43g | Carbs: 91,89g.
Café da Manhã: Weihenstephan Die Streichzarte, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Eigelb, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Milbona Tilsiter, Aldi Vollkorntoastbrot. Almoço: Alnatura Peperoni, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Cocktailtomaten, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Jantar: Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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