|
nach drei monatiger schlamperei ...ab heut Neustart....inklusive brennessel Tabletten😊
|
82 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 106,82g | Carbs: 142,81g.
Café da Manhã: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Kornmark Bauernschnitten. Almoço: Lindt Lindor Kugeln. Jantar: Balsamico, K-Classic Junger Gemüsemais, Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Ahornsirup. Lanches/Outros: Himbeeren, Kaufland Salzstangen. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iffets13
|