|
это все трезвые выходные 🤦♀️
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 67,30g | Prot: 89,47g | Carbs: 182,27g.
Café da Manhã: Сахар, МКС Сыр Ташлянский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: МКС Биойогурт Овощной "Цахтон", Рис Отварной, Магнолия Крылья Жареные, Суп. Jantar: МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, МКС Молоко 2,5%, Кабачки, Куриная Грудка Вареная, МКС Биойогурт Грибной. Lanches/Outros: Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Сахар, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
03 fev 19 por membro: katesuper85
|
У организма стресс , ну также нельзя 🤦♀️🤣
03 fev 19 por membro: begemottt
|
03 fev 19 por membro: Ланс1986
|
Бегемотик, дааа😂зря я так с ним
03 fev 19 por membro: Ланс1986
|
Лан, главное не спиться с такой диетой 🙈😂 да у меня тоже почти +кило после субботней пьянки 🙈 ну это ж вода 😁
04 fev 19 por membro: katesuper85
|
Так ты хоть пила, а я нет 😂вот что и обидно
04 fev 19 por membro: Ланс1986
|
Если б я только пила 😁 я ещё и ела как не в себя 🤦😂
04 fev 19 por membro: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ланс1986
|