После разгрузки
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Gord: 99,12g | Prot: 88,05g | Carbs: 260,53g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Доктор Столетов Гематоген Русский с Кокосом в Глазури. Almoço: Бутерброд с Маслом, Гороховая Каша. Jantar: Бутерброд с Маслом, Гороховая Каша. Lanches/Outros: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
|
|
3568 kcal
|
Exercício:
Boxe - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Cross Training - 20 minutos. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|