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После разгрузки
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 141,82g | Carbs: 197,81g.
Café da Manhã: Рассольник, Рассольник, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Almoço: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Рассольник, Рассольник. Jantar: Окраина Холодец Куриный, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Хлебная Карусель Булочка Кайзеровская с Кунжутом, Каждый День Мед Гречишный. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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