Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2012
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149,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 86,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 131,00g | Carbs: 196,00g.
Café da Manhã: Light & Fit Greek - Cherry, think thin brownie crunch bar, Lite Shake. Almoço: Tap Water, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Chicken Salad with Crackers Kit. Jantar: Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Angus Beef Steak Chili with Beans. Lanches/Outros: think thin brownie crunch bar. mais...
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4278 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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