Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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121,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3708 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 154,52g | Carbs: 657,04g.
Café da Manhã: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 黑咖啡, 葡萄乾麵包. Almoço: 一般 洋蔥, 白飯, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Jantar: 豬背排骨, 蝦丸, 花枝, 燙青菜. Lanches/Outros: 紅豆食府 娃娃酥心糖, 天使海綿蛋糕, 紅豆餅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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