Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 75,07g | Carbs: 136,01g.
Café da Manhã: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Blewah Melon, Manggis, Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tomat Merah, Tumis Buncis, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Almoço: Nasi Goreng, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kubis Hijau Dimasak. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Lele. Lanches/Outros: Seblak. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViskaMon
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