|
Вчера вечером был алкоголь....
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 47,83g | Prot: 81,72g | Carbs: 127,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almoço: Морковь, Помидоры, Сметана 15%, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Heinz Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|