Jornal de mandioca2018, 03 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
77,7 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1040 kcal Gord: 40,21g | Prot: 45,50g | Carbs: 131,85g.   Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Uva, Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Huevo Duro, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Zanahoria. Jantar: Godet Gelatina Light. Lanches/Outros: Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral, Uva, Banana. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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