Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Gord: 0,00g | Prot: 1,20g | Carbs: 122,20g.
Lanches/Outros: Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Мед Гречишный. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Cross Training - 20 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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