Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 128,86g | Prot: 123,79g | Carbs: 71,31g.
Almoço: Alface, Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Molho de Queijo, Pepsi H2OH Laranja, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Lanches/Outros: Café, Ovo. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelzita_rj
|