Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 92,34g | Carbs: 214,45g.
Café da Manhã: Quark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Salami Hauchfein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Backbord Bio-Landmädel, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Sapros Feta Würfel , Parmesan (Gerieben), Barilla Penne Rigate, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rührei. Lanches/Outros: Honig, Tee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul B.
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