Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 56,77g | Prot: 119,76g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: Lesieur Huile Fleur de Colza, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine. Almoço: Bio Village Crackers 3 Graines, Bio Village Beurre Doux, Kellogg's Corn Flakes (30g), Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Kitkat Kitkat Mini, Bulk Powders Macro Munch. Lanches/Outros: Royal Family Mochi Taro, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Bulk Powders Chocolate Whey Balls Dark Chocolate, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Isostar Whey Proteine. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de musclesophie66
|