|
If i ćwiczenia zaczynają dawać efekty 😁 dawno nie miałam takiej wagi heh
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2743 kcal
|
Gord: 136,64g | Prot: 110,52g | Carbs: 271,30g.
Café da Manhã: Mrągowska Maślanka Truskawkowa, Ketchup, Majonez, Masło, Chleb Żytni, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Almoço: Lajkonik Paluszki z Sezamem, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Masło, Chleb Żytni, Gruszki. Jantar: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Frytki, Żołądki Drobiowe, Rosół, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowany Seler, Sałatka do gyrosa. Lanches/Outros: Biedronka Kremówki Dekorowane. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sokolica83
|