|
28%
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 112,41g | Prot: 104,35g | Carbs: 146,68g.
Café da Manhã: Grapefruit, Spiegelei ohne Fett, Ja Natürlich Feta, Avocado. Almoço: Weißwein, Apfelwein, Knoblauchcremesuppe, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebraten. Jantar: Ja Natürlich Gouda Geräuchert, Möhren, Lindt 99% Cacao, Gemischte Nüsse, Felix Rote Rüben Salat, Almare Forellen Filets Geräuchert. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmarkhar
|