Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Gord: 100,08g | Prot: 113,28g | Carbs: 196,06g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Макфа Вермишель, Магнит Сыр Российский 50%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Окское Яичный Белок, МКС Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, лапша, плов 100г, винегрет 100гр. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Свинина. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|