Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 61,69g | Prot: 77,00g | Carbs: 161,85g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Tora Bika Капучино, Hochland Сыр Творожный Cremette, Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые. Almoço: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Jantar: Окей Хлеб Докторский, Сыр Колбасный, Сарафаново Био Творог 5%, Груша. Lanches/Outros: Hochland Сыр Творожный Cremette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Банан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenk_a_
|