Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 68,68g | Carbs: 160,92g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Милка Шоколад Милка Орео, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вермишель. Almoço: Курица (Жареная в Панировке), Макароны по Флотски. Jantar: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Lanches/Outros: Сырники Диетические, Овсяное Печенье. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Musculação - 8 minutos, Abdominal - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ann.lipa
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