Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 13,21g | Carbs: 136,40g.
Almoço: Сушки, Oreo Печенье, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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