Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 68,50g | Prot: 74,19g | Carbs: 88,49g.
Café da Manhã: Кофе, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Салат из Кальмаров. Lanches/Outros: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ntusik
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