Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 84,56g | Carbs: 126,80g.
Café da Manhã: Курага, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Сыр Российский, Манная Каша на Воде. Almoço: Лазовский Кефир 3,2%, Минтай, Картошка Вареная. Jantar: Лазовский Кефир 3,2%, Био Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Курага. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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