體脂:34
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 103,18g | Prot: 49,55g | Carbs: 8,58g.
Café da Manhã: 防彈咖啡. Almoço: 酮話 阿華田磅蛋糕, Costco 科克蘭柯比傑克乾酪, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 紅鮭魚. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Nordic Walking - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 愛旅行的貓
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