Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
71,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2539 kcal
|
Gord: 90,46g | Prot: 100,31g | Carbs: 258,20g.
Café da Manhã: McCain Breakfast Potatoes Diced Vegetable Hashbrowns. Almoço: No Name Crinkle Cut French Fried Potatoes, No Name Original Hot Dogs. Jantar: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Beef, White Rice, Broiled or Baked Pork Chop, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Vegetable Spring Roll. Lanches/Outros: Red Table Wine , Grapes. mais...
|
|
2606 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Becseng
|