Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 155,75g | Carbs: 135,09g.
Café da Manhã: Manteiga de Amendoim, Figo Seco, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Chicharro Grelhado. Jantar: Ananás, Tomates, Camarão Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Royal Gelatina 10Kcal, Figo Seco. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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