Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 66,71g | Prot: 61,70g | Carbs: 142,12g.
Café da Manhã: Блины Пп, Кофе с Сахаром, Начинка для Блинов, Сыр Российский, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Сало, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Зеленый Чай, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Щука с Овощами. Lanches/Outros: Кефир 1%, Яблоко Айдаред. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osen1981
|