Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 110,94g | Prot: 153,48g | Carbs: 242,88g.
Café da Manhã: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Anderson Whey Protein Isolate, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Nutella Nutella, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Uovo all'occhio di Bue, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Maniche Rigate. Jantar: Costolette di Maiale, Salsiccia di Maiale, Pancetta, Arrosticini di Pecora. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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