Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2012
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 80,61g | Prot: 107,38g | Carbs: 195,21g.
Café da Manhã: Butter Whipped (Salted), Toasted White Bread, Egg White, Bacon, Home Fries. Almoço: Baked Potato Crisps - Original (1 oz), Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce. Jantar: Condensed Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Fruit Bars - Acai Blueberry, Original Gourmet Popping Corn, Butter (Salted) , Hot Cocoa. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wrobert23
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