Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
136,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 62,22g | Prot: 42,39g | Carbs: 190,48g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sauels Kinderwurst, REWE Leberwurst, Bäcker Görtz Käselaugenstange, Glück Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Knusper Kaiser Weizenbrötchen, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Honey, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Olive Oil, Purland Nacken-/Kammkotelett, Cooked Dry Chickpeas, Backfee Sultaninen, Real Quality Gemüse Mischung, Couscous (Cooked). Lanches/Outros: Alnatura Gemüsebrühe. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Illi Vanilli
|