Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 98,53g | Prot: 125,41g | Carbs: 245,97g.
Café da Manhã: H-Milch 1,5% Fett, Flocken Instant, Müsli Zuckerarm, Seeberger Balance-Fruits. Almoço: Milfina Butter, Weizenbrötchen, Milchkaffee, Aldi Koch-Hinterschinken. Jantar: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Sutter Stielrippchen ohne Knochen, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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