Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 72,46g | Carbs: 123,88g.
Café da Manhã: Aldi Magerquark, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Apfelsinen. Almoço: Be Light Tomaten Ketchup, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gemischter Salat, Rapsöl, TiP Backofen Pommes Frites, Tulip Slow Cooked Pulled Pork. Jantar: Gekochtes Ei, Brandt Zwieback, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Gartenkrone Sauerkraut, Ja! Milch 3,5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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