|
ну как-то так🤷♀️ни туда, ни сюда
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 83,78g | Carbs: 192,42g.
Café da Manhã: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, МКС Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, МКС Сыр Ташлянский. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, МКС Биойогурт Овощной "Цахтон", МКС Сыр Ташлянский, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, МКС Молоко 2,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Ячневая Каша на Воде. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
ничего себе ни туда, ни сюда! не наглей 😂😂😂 первая циферка уже 5 👏👍
02 fev 19 por membro: katesuper85
|
Дак они туда-сюда мотаются, эти 500 грамм🤦♀️
02 fev 19 por membro: Ланс1986
|
🤷 я сейчас вообще на профицит ухожу 🙈
02 fev 19 por membro: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ланс1986
|