Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 119,99g | Prot: 72,14g | Carbs: 24,36g.
Café da Manhã: салат из селёдки 960, Булка из миндальной муки с семечками (Кето), Кофе. Almoço: Щи с квашеной капустой (Кето). Jantar: Естовер Сыр Eesti Juust (Juubelisari), Сливочное Масло, Кето хлеб для тех кто соблюдает LCHF диету. 870/1гр., Гармония Сметана 20%, Maks&Moorits Kooreklops. Lanches/Outros: Maxima Яицо ( Muhe Muna), Hellmann's Майонез, Karni TÄISSUITSUVORST PARMESANI JUUSTU, Сливочное Масло, Кето хлеб для тех кто соблюдает LCHF диету. 870/1гр.. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evelinorg
|