Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3377 kcal
|
Gord: 160,28g | Prot: 130,60g | Carbs: 356,25g.
Café da Manhã: Акконд Полька, Лакомо Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Almoço: Акконд Томилка, Салат с цв кап, Рис Вареный, Курица с овощамм, Щи. Jantar: Сладуница Шоко-Браун, Сладуница Шоко-Браун, Сладуница Шоко-Браун, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат с цв кап, Макфа, Владпродукт Сосиски Баварские, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lanches/Outros: Лакомо Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Банан, Городец Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Варенье клубника. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|