Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2323 kcal
|
Gord: 107,13g | Prot: 77,30g | Carbs: 262,11g.
Café da Manhã: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Индолина Филе Грудки Индейки, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Jantar: Оливковое Масло, Капуста. Lanches/Outros: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кременкульское Крекер, Конти Конфета Джек. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|