Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 35,32g | Prot: 42,97g | Carbs: 154,92g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Risoles, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Jantar: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Silver Queen Coklat. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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