Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
128,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 58,01g | Prot: 100,45g | Carbs: 91,23g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Малиновое Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 5%. Almoço: Зельц, Морковь, Подсолнечное Масло, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Дальпико Кальмар Бланшированный в Солевой Заливке, Полная Крынка Ряженка. Lanches/Outros: Киви, Чай, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|