Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 106,17g | Carbs: 123,31g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Pepino (com Casca), Alface, Abóbora Moranga, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Cachaça, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Maratá Farinha Láctea, Quaker Farelo de Aveia, Germina Farinha de Linhaça Marrom, Probiótica 100% Pure Whey Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gallalvesss
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