Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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221 kcal
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Gord: 15,42g | Prot: 14,12g | Carbs: 6,72g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Mexido, Berinjela. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 15 minutos, Elíptico - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenifer may
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