Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 146,39g | Carbs: 234,43g.
Café da Manhã: Mayonnaise, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Bananas. Almoço: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Virginia Brand Ham, Mayonnaise, Chocolate Chip Cookie, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread. Jantar: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Parmesan Style Grated Topping, Couscous (Cooked). Lanches/Outros: Tillamook Pepperoni Stick, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bertamusprime
|