Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 112,90g | Prot: 115,42g | Carbs: 8,77g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato. Almoço: Coração de Frango, Friboi Picanha. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 10 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lari Rocha
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