Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 76,88g | Prot: 54,46g | Carbs: 23,07g.
Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Subway Cebola, Miss Croc Lemon Pepper, Subway Tomate, Rúcula, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Ovo. Lanches/Outros: Ovo Mexido. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lari Rocha
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