Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 46,85g | Carbs: 90,40g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melão Amarelo, Canto de Minas Requeijão Light, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Peras. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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