Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 111,01g | Carbs: 167,66g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, ВкусВилл Сливки 10%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Красное, Русское Море Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%. Jantar: Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Калифорния Хот, Вино Il Faro Вино Il Faro, Тануки Сякэ Темпура, Тануки Соевый Соус, Тануки Окинава Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|