Jornal de Brigitte 00, 01 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
79,6 kg Perdidos até agora: 51,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1525 kcal Gord: 62,58g | Prot: 80,87g | Carbs: 158,04g.   Café da Manhã: Käse, Aldi Kochschinken, Becel Vital, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft. Almoço: Ursi Mon Dessert Double Nut, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Aldi Gehacktes Gemischt. Jantar: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Gekochtes Ei. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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Comentários 
Huhu Brigitte, wünsche dir noch einen ganz tollen Freitag und einen guten Start ins Wochenende! 
01 fev 19 por membro: Nizzy1988
Hallo Nizzy , danke . Ich war den ganzen Tag unterwegs. Bis auf mein Gewicht einzugeben hab ich heute noch gar nicht bei FS reingeschaut. Ich wünsche dir auch einen schönen Freitag Abend und ein schönes Wochenende.🙋🌼🌼 
01 fev 19 por membro: Brigitte 00
Hallo Brigitte, bin auch gerade erst rein. An die Übungen mache ich mich sicher erst spät. Schönen Abend Dir🌸🙋🏼‍♀️ 
01 fev 19 por membro: schlankin2024
Huhu Schlankin, ja ich auch. Trinke gerade einen Kaffee und schaue mich hier um.  
01 fev 19 por membro: Brigitte 00
Hallo Brigitte ,ich wünsche dir noch einen schönen gemütlichen Abend.Wenn du den ganzen Tag unterwegs warst,ruh dich jetzt mal gut aus ind genieße den Rest vom Freitag 🙋 
01 fev 19 por membro: buecherwurm_02
Schönen Abend, Brigitte! 😊 
01 fev 19 por membro: leezah79
Das mache ich jetzt Würmchen.😊😊 Hoffe du entspannst auch schön auf der Couch.🌼🌼 
01 fev 19 por membro: Brigitte 00
Danke Leezah 🎈 wünsch dir auch einen schönen Abend.🙋🌼 
01 fev 19 por membro: Brigitte 00
Schönen Abend wünsche ich dir. 🌜🙋‍♀️ 
01 fev 19 por membro: calpe2012

     
 

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