Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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122,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 54,29g | Carbs: 305,74g.
Café da Manhã: 徐媽媽 原味臭豆乳, 黑咖啡, 雜糧飯. Almoço: 聯華食品 可樂果超激辣口味, 橘子, 美國紅蘋果, 芋頭, 番茄炒蛋, 炒茄子, 炒青菜, 雜糧飯. Jantar: 桂格(Quaker) 超級穀珍（黑芝麻糊）, 炸年糕, 義美 無糖黑豆奶. Lanches/Outros: 摩斯漢堡 熱可可. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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