Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 19,40g | Prot: 77,14g | Carbs: 173,20g.
Almoço: Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Kartoffelbrei, Spiegelei. Jantar: Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Gelbe Paprika, Iglo Rahm-Spinat, Möhren, Vollkornnudeln. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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