|
did not follow diet at all last night
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 120,98g | Prot: 135,97g | Carbs: 99,81g.
Café da Manhã: Avocados, bacon, 100% Liquid Egg Whites, Egg, almond milk. Almoço: quest bar, cafe geneva, Sliced Almonds, Cherry Tomatoes, grilled chicken, Sweet Red Peppers , Onions , Green Leaf Lettuce , Cucumber (with Peel) , Carrots , Feta Cheese . Jantar: teriyaki sauce, brocolli, coconut oil, sweet potato, grilled chicken. Lanches/Outros: almond milk, sugar free gum, energy drink sugar free. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cameronjade3
|