Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 74,74g | Prot: 51,26g | Carbs: 170,82g.
Café da Manhã: Materne Pom'potes Pomme Framboise, Lidl Lait Écrémé, Café, Fruit d'Or Margarine, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Almoço: Milka Choco Trio, Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Bahier Boudin Blanc Nature, Saint Eloi Julienne de Légumes, Huile d'Olive, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Sunny Via Sirop d'agave, Activia Yaourt Nature, Café au Lait. Jantar: McDonald's P'tite Orange, McDonald's P’tit Wrap Crispy Mozza, McDonald's Mon Bio à Boire. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clo6253
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